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Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y hacer un nuevo final» (María Robinson)

No se puede cambiar el pasado

Ha llegado la Navidad y, con ella, el Año Nuevo y los nuevos propósitos, los compromisos que nos hacemos a nosotros mismos para cambiar aquellas cosas que no nos gustan.

Elegí esta cita porque implica que no está en nuestra mano cambiar el pasado pero sí lo que hacemos con nuestro presente para mejorar nuestro futuro.

Esperar a que las cosas cambien solas tampoco solucionará nuestros problemas.

Con la llegada del nuevo año puedes caer en la tentación de pensar que cambiarán las cosas por sí mismas, sin hacer esfuerzos, como por arte de magia o porque cambiará nuestra suerte.  Eso suena más bien a evitar ver el problema para que no duela, porque si decido hacer algo para cambiarlo, a lo mejor tengo que mirar allí donde duele.

Sé que tengo que cambiar pero no sé muy bien cómo

Aquí es donde puedes plantearte la posibilidad de ir al psicólogo o psicóloga para que te ayude en ese proceso, para que te ayude a mirar hacia donde duele pero, esta vez, acompañado/a de alguien que te va a escuchar y orientar hacia un nuevo final, hacia un horizonte menos doloroso.

Te deseo unas felices fiestas y un 2022 cargado de nuevos comienzos para nuevos y mejores finales.